産後からPMSの症状がでるようになった

産後にPMSの症状が出るようになる方もいらっしゃいます。

 

中には、出産前は生理痛もさほど酷くなく、特別悩まされるような症状も無かったという方が、出産後から、月経前には寝込む程に体調を崩すといったケースも実際にございます。

 

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産後の女性がPMSになると、イライラして旦那さんにあたる方も少なくありません。

 

子供を産む前は、こんな辛い思いをしたことは無かったのに、産後から突然のようにPMSになってしまう・・・。

 

旦那さんならまだしも?中には子供にまでキツくあたってしまう方も現実にいらっしゃいますので、事は深刻です。

 

 

このような場合、イライラしている状態にありますので、頭痛を伴っている事が少なくありません。

 

出産を経て、ホルモンバランスに変化が起きたとも考えられますし、育児のストレスとも無関係ではないのかもしれません。

 

どちらにしても、こういったケースでは、ストレスを溜めない事がポイントになりますので、旦那さんや親御さんなどにも協力をして頂いて、自分の時間を作ってゆっくり過ごすなど、気分転換を行いましょう。

 

ちなにみ、PMSで頭痛が酷い場合は、生理が近づいてきたら、「漢方」を飲むようにすると痛みが幾分和らぐ場合がありますので、試してみてはいかがでしょうか。

 

かわいいお子さんのためにも。(旦那さんも忘れずに・・・)